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Smoothie du coureur

Voici une idée de recette de smoothie parfaite pour préparer une course si vous souhaitez un cocktail vitaminé avec tous les bons ingrédients. Dans ce smoothie vous trouverez Des bananes Des pommes Des fruits rouges (framboises, baies, myrtilles) Du curcuma Du gingembre Des noix Bonne dégustation ! 

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